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TRX Schlingentraining

TRX Schlingentraining

Fit und gesund mit dem original TRX-Training!

 

TRX-Schlingentraining ist eine ebenso einfache wie effektive Trainingsmethode mit Einsatz eines speziellen Gurt- und Seilsystems:

 

Sie trainieren mit Ihrem eigenen Körpergewicht!

 

Egal ob gesundheitsbewusster Hobbysportler, Reha-Patient oder Leistungssportler – jeder kann individuell und entsprechend seiner Leistungsstärke trainieren. Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich.

 

In der reha neuhausen bieten wir Ihnen Ihr individuelles TRX-Schlingentraining in Kleingruppen, als Firmensport oder als Personal Training an.

 

Fragen Sie uns einfach!

 

TRX-Schlingentraining ist individuell und effizient!

 

Sie trainieren gleichzeitig Kraft, Koordination, Gleichgewicht,
Stabilität und Kraftausdauer:

 

  • Aktivierung der Muskulatur und Verbesserung der Körperstabilität
  • Sensomotorisches Krafttraining und Bewegungsschulung
  • Gezielter Ausgleich bei einseitig belasteten Muskelgruppen
  • Hocheffiziente Leistungssteigerung
  • Positive Effekte in der Rehabilitation